Descriptif complet
01.
Massage Californien
02.
Massage des 5 continents
Un massage enveloppant et profondément relaxant, composé de mouvements longs, fluides et harmonieux, associés à une approche énergétique.
Il invite progressivement le corps à se relâcher complètement et procure une véritable sensation de douceur et de sécurité.
Les bienfaits recherchés :
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détente musculaire ;
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apaisement et relaxation profonde ;
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diminution des tensions liées au stress ;
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reconnexion aux sensations corporelles ;
sensation globale de bien-être et d'harmonie.
Un véritable voyage sensoriel
Le Massage des 5 Continents combine différentes techniques inspirées de traditions du monde : Lomi-Lomi, Tuina, Shiatsu, massage californien, massage turc, massage ayurvédique, ainsi qu'une approche énergétique inspirée du Reiki.
Réalisé avec des huiles essentielles adaptées, ce massage associe différentes gestuelles pour favoriser le relâchement du corps et une profonde sensation de revitalisation.
Les bienfaits recherchés :
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libération des tensions ;
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relaxation physique et mentale ;
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sensation de vitalité retrouvée ;
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détente profonde ;
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rééquilibrage et harmonisation globale ;
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sensation de renouveau.
Un soin complet qui invite à un véritable voyage du corps et des sens.
03.
Massage Tui-na
Issu de la tradition de la médecine chinoise, le massage Tuina travaille notamment sur les méridiens et les points énergétiques.
Il associe pressions, étirements, mobilisations et manœuvres dynamiques afin de favoriser une meilleure circulation de l'énergie, appelée Qi.
Le massage est réalisé avec des pressions soutenues et peut être particulièrement apprécié pour les zones très sollicitées.
Déroulement :
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travail des épaules en position assise ;
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puis massage du dos, des jambes et du visage en position allongée.
Les bienfaits recherchés :
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détente des tensions musculaires ;
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sensation de relâchement ;
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stimulation et revitalisation ;
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relaxation profonde ;
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sensation d'équilibre général.
04. massage Ayurvédique Abhyanga
Originaire de l'Inde, l'Abhyanga est un massage énergétique traditionnel réalisé avec des huiles chaudes.
Les mouvements sont rythmés, toniques ou au contraire doux et lents, permettant d'adapter la séance aux besoins et aux attentes de chacun.
Les bienfaits recherchés :
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relaxation profonde ;
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détente musculaire ;
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stimulation de la circulation ;
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sensation de vitalité ;
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ancrage et reconnexion au corps ;
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harmonie entre le corps et l'esprit.
Un massage chaleureux et enveloppant, idéal pour s'offrir un véritable moment de déconnexion.
05. Réflexologie
plantaire
La réflexologie plantaire est une technique manuelle basée sur la stimulation de zones réflexes situées au niveau des pieds.
Par des pressions spécifiques, mouvements de massage et digitopressions, la séance vise à favoriser les capacités naturelles d'autorégulation du corps et à soutenir son équilibre global.
Les bienfaits recherchés :
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relaxation et diminution du stress ;
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apaisement des tensions nerveuses ;
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amélioration de la qualité du sommeil ;
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stimulation de la circulation sanguine et lymphatique ;
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accompagnement du confort digestif ;
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sensation de légèreté et de détente.
Un soin particulièrement apprécié pour retrouver un sentiment de calme et de recentrage.
06. Soin énergétique
LaHoChi
Le LaHoChi est une pratique énergétique douce réalisée par apposition des mains sur différentes zones du corps.
La séance vise à favoriser l'harmonisation énergétique et la détente profonde.
Elle peut accompagner les périodes de stress, de fatigue émotionnelle ou de surcharge et favoriser un sentiment de recentrage et de paix intérieure.
Les ressentis peuvent varier selon les personnes :
chaleur, picotements, sensation de légèreté, relâchement ou profonde relaxation.
La séance se pratique habillé, en position allongée.
Un moment pour ralentir, se recentrer et s'offrir une véritable pause intérieure.
07. Radiesthésie et magnétisme
Lorsque l'impression d'être débordé et de ne plus parvenir à « sortir la tête de l'eau » devient trop présente, je vous accompagne à travers une approche énergétique douce associant radiesthésie et magnétisme.
La séance débute par un temps d'échange, suivi d'une lecture énergétique à l'aide du pendule afin d'explorer les éventuels déséquilibres énergétiques.
Le soin se poursuit par un travail énergétique et une apposition des mains sur différentes zones du corps.
Certaines personnes décrivent pendant ou après la séance des sensations de chaleur, des picotements, une sensation de légèreté ou une profonde relaxation.
Une parenthèse pour ralentir, se recentrer et retrouver une sensation d'équilibre intérieur.
08. Massage sportif
Le massage sportif est un massage de bien-être particulièrement adapté aux personnes pratiquant une activité physique, régulière ou occasionnelle.
Plus ciblé, dynamique et profond qu'un massage relaxant, il s'adapte aux zones sollicitées et au moment auquel il est réalisé.
Caractéristiques :
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travail musculaire ciblé ;
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manœuvres dynamiques et appuyées ;
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travail des zones de tension ;
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adaptation au sport pratiqué ;
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accompagnement avant ou après l'effort ;
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approche orientée vers la décontraction et la récupération.
Le massage est personnalisé selon les besoins et les zones particulièrement sollicitées.
09.
Massage ciblé sur mesure
Un massage personnalisé qui se concentre sur une ou plusieurs zones précises du corps, plutôt que sur l'ensemble du corps.
Zones pouvant être travaillées :
dos • cervicales • épaules • jambes • pieds • bras…
La pression est adaptée à vos préférences et à votre confort : légère, modérée ou plus appuyée.
Différentes manœuvres peuvent être utilisées : effleurage, pétrissage, pressions, frictions et mobilisations douces.
Un massage véritablement sur mesure
La séance est adaptée en fonction de votre mode de vie, de vos zones de tension et de vos attentes.
Objectif bien-être : favoriser la détente musculaire, le relâchement et une sensation de légèreté.
10. Massage Cranio Facial shirotschampi
Originaire de la tradition indienne, le Shirotchampi est un massage centré sur le cuir chevelu, le visage, la nuque et les épaules.
Un soin particulièrement enveloppant qui invite à relâcher les tensions et à apaiser la surcharge mentale.
Les bienfaits recherchés :
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relaxation profonde ;
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détente du visage ;
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décontraction de la nuque et des épaules ;
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sensation de tête plus légère ;
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stimulation du cuir chevelu ;
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accompagnement du drainage du visage ;
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repos et détente ;
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sensation de revitalisation.
Un véritable moment de déconnexion pour retrouver calme et légèreté.
11.
Massage Abdominale
30 minutes • 50 €
Un massage doux et enveloppant, exclusivement consacré à la zone abdominale.
Zone travaillée :
ventre et régions abdominales uniquement.
Techniques utilisées :
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mouvements circulaires ;
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effleurages ;
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pétrissages doux ;
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pressions adaptées ;
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intensité douce à modérée selon le confort.
Objectifs bien-être :
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favoriser la détente ;
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procurer une sensation de légèreté ;
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accompagner le confort digestif ;
-
offrir un moment de reconnexion au corps.
Une parenthèse de 30 minutes entièrement dédiée au ventre.